Hacim Paketi - 2

Ürünleri Shaker İle Kullanınız

Serbest Form Amino Asitleri her zaman diğer besin maddelerinden önce alınız.

Başlangıç seviyesi kullanım: 

Antreman Öncesi 1 servis BCAA 4:1:1 (6.3 gr) ve 1 servis Creatine HCl (2 gr) birlikte 350ml su ile tüketiniz.

Antreman Sonrası 1 servis Creatine HCl (2 gr) 4 ölçek (100 gr) Weight Gainerı ve 1 ölçek (15 gr) Premium Proteini 400ml süt ve 200 ml su ile içiniz.

Antreman yapmadığınız günlerde sabah ve akşam 1 servis Creatine HCl (2 gr) 200 ml su ile tüketiniz.

Orta seviye kullanım: 

Antreman Öncesi 1 servis BCAA 4:1:1 (6.3 gr) ve 1 servis Creatine HCl (2 gr) birlikte 350ml su ile tüketiniz.

Antreman Sonrası 1 servis Creatine HCl (2 gr) 4 ölçek (100 gr) Weight Gainerı ve 1 ölçek (15 gr) Premium Proteini 400ml süt ve 200 ml su ile içiniz.

Antreman yapmadığınız günlerde sabah ve akşam 1 servis Creatine HCl (2 gr) 200 ml su ile tüketiniz.

Antreman yaptığınız günün ertesi günü sabah kahvaltı öncesi 1 servis BCAA 4:1:1 (6.3 gr) 200 ml su ile alınız. Creatine HCl ile birlikte alabilirsiniz (300ml su ile)

Metabolizma hızınıza göre antreman yapmadığınız günler 1 servis/4 ölçek (100 gr) Weight Gainerı Weight Gainerı ve 1 ölçek (15 gr) Premium Proteini 400ml süt ve 200 ml su ile içiniz.

İleri seviye kullanım: 

Antreman Öncesi 1 servis BCAA 4:1:1 (6.3 gr) ve 1 servis Creatine HCl (2 gr) birlikte 350ml su ile tüketiniz.

Antreman Sonrası 1 servis BCAA 4:1:1 (6.3 gr) ve 1 servis Creatine HCl (2 gr) 250 ml su ile tüketiniz, daha sonra 4 ölçek (100 gr) Weight Gainerı ve 2 ölçek (30 gr) Premium Proteini 400ml süt ve 200 ml su ile içiniz.

Metabolizma hızınıza göre antreman günleri antremandan 2 saat önce 1 servis/4 ölçek (100 gr) Weight Gainerı ve 1 ölçek (15 gr) Premium Proteini 400ml süt ve 200 ml su ile içiniz.

Her sabah kahvaltı öncesi 1 servis BCAA 4:1:1 (6.3 gr) 200 ml su ile alınız. Eğer antreman gününüz değilse yanında 1 servis Creatine HCl (2 gr) ile birlikte 300ml su ile içiniz. Her gün 1 servis/4 ölçek (100 gr) Weight Gainerı ve 2 ölçek (30 gr) Premium Proteini 400ml süt ve 200 ml su ile içiniz. 

Detaylı bilgi için Müşteri Hizmetlerimizi 0850 2550211 numaralı telefondan arayabilirsiniz.