• İndirimli fiyat

CREATINE HCl 300 g

180197

Son Kullanma Tarihi: 03.2021

Servis Sayısı: 150

Servis Büyüklüğü: 2 gr 

ÜRÜN ÖLÇEK İÇERMEZ!

MADE IN GERMANY

Aroma
109,00 ₺
85,00 ₺ 24,00 ₺ kazanın
Vergi dahil
Adet

Açıklama

%100 Ultra Mikronize Kreatin Hidroklorit içerir. Güç, hız ve dayanıklılık sporlarında performansı destekler. Yükleme gerektirmez. 

- Ultra Mikronize
- Yüksek saflık
- En iyi çözünen en yüksek ve hızlı emilim sağlayan form
- Vejetaryenler için uygundur


İçindekiler: Kreatin HCl 


Tavsiye Edilen Kullanım Sekli: Antreman öncesi 2 gr, antreman sonrası 2 gram olarak günde 4 gram. Antrman yapmadığınız günlerde  gün içerisinde 2 defa 2 gr, toplam 4g.  150-200ml su ile karıştırıp içiniz.

Enerji ve Besin Öğeleri
Servis Miktarı 2g
Creatine Hydrochloride 2g

 

 

Kreatin (Creatine) Nedir?

Vücutta amino asitlerden üretilen bir moleküldür. Kreatin'in yaklaşık %95’i kaslarda depolanır. Kalan %5 beyin, kalp ve testislerde depolanır. ATP yapımında gerekli olan fosfokreatin kaslardaki patlayıcı egzersizlerde, yüksek şiddette yapılan antremanlarda gereken enerji sistemini destekler.
 
 
Kreatin’in Faydaları Nelerdir?
 
Kreatinin temel faydası ağırlık çalışmalarında kuvvet ve güç artışına yardımcı olmasıdır. Ağırlık çalışmalarıyla kullanıldığında yağsız kas kütlesini arttırabilir.

Creatine her ne kadar bilişsel performans konusunda  fiziksel performans kadar araştırılmamış olsada zihinsel aktivite, insomnia (uyku yoksunluğu) ve travmatik beyin hasarları gibi durumlarda oluşan zihinsel yorgunlukta azalma gözlenmiştir.

Kreatin, muhtemelen vejetaryenler ve yaşlılar gibi ortalamanın altında kreatin seviyelerine sahip olanlar için çalışma belleğini artırabilir. Bu konuda daha fazla bilimsel araştırmaya ihtiyaç vardır.
 
 
Kreatin'in Yan Etkileri Nelerdir?

Emilimi düşük formlar, (Creatine Monohydrate gibi), Tek seferde yüksek dozlarda kullanım, yükleme, az su tüketimi gibi sebepler mide problemlerine yol açabilir.
 
 
Kreatin Güvenli Midir?

Kreatin'in sözde zararları ile ilgili söylentiler bilimsellikten uzaktır. Kreatin kullanımı vücutta “Kreatinin” seviyesini doğal olarak arttırır. Böbrek fonksiyonlarındaki zayıflığın/ işareti olan “Kreatinin” maddesinin artışı genellikle böbrek hasarı olarak yanlış yorumlanır. Bu durumun böbrek hasarı ile bir alakası yoktur.
 
 
Mikronize Kreatin’in Farkı Nedir?

Mikronize kreatin suda daha kolay çözünebilmesi için tane boyutu küçültülmüş (öğütülmüş) bir formdur. 200 mesh Creatine olarak da bilinir. Eskiden sadece Creapure markası 200 mesh olarak satmış olsada günümüzde bütün üreticiler bu standardı yakalamıştır.
 
 
Kreatin Nasıl Kullanılır?

80 kilo ortalama bir sporcu için günlük toplam 4 gr Creatine Hydrochloride veya 5 gr Kreatin Monohidrat antreman öncesi ve sonrası 2 seferde alımı yeterlidir. Kişinin kilosu, kas miktarı, antreman yaşı, yaptığı egzersiz veya antremanlarda belirleyicidir. Antreman yapmadığı günlerde de alımı tavsiye edilir.
 
 
Hangi Form Daha İyidir?

En iyi form hangisidir sorusu çok sık sorulur. Creatine maddesinin tüm formları iyidir. Fakat HCL - Hidroklorid formu diğer formlara göre daha yüksek ve hızlı emilime sahiptir. Kreatin Monohidrat en ucuz formudur.

Ürün Detayları
180197
Değerlendirmeler
Derece 

İnanılmaz birşey

Tadı çok hafif ekşi ama etkisi inanılmaz.
Normal kreatin monohidrat kullanıyordum önceden, etkisini görmüyor ve ciddi mide ağrıları, kabızlık çekiyordum.
Ama bu üründe olumsuz birşey görmedim ve son derece etkili.

Alın pişman olmazsınız .
Ben kreatin, arjinin+zma yi birlikte kullanıyorum yani birleştirip.

Derece 

Tad kotu, performans cok iyi

Tadı ekşi alıştığınız creatine monohydrate tadı deil şaşırmayın. 2 aydan biraz daha fazla oldu kullanmaya başlayalı etkisi çok iyi. Tavsiye ederim.

Derece 

Cok etkili süper ürün

Bu ürünü alın diğer cratin leri bir kenera atacaksınız

Derece 

Bu fırsatı kaçırmayın

Ürünü ilk kullanımda etkisini fark ettim .. ayrıca teşekür ederim cok ilgili ve cok hızlı mağaza

Derece 

Hissedilir derecede fark var

Monohidratlar midemde ciddi hazımsızlık yaratıyordu. Sindirimi ve etkisi çok iyi! Sadece sanki biraz limon tadı var ama 10 üzernden 10.

Değerlendirmenizi yazın

CREATINE HCl 300 g

CREATINE HCl 300 g

Son Kullanma Tarihi: 03.2021

Servis Sayısı: 150

Servis Büyüklüğü: 2 gr 

ÜRÜN ÖLÇEK İÇERMEZ!

MADE IN GERMANY

Değerlendirmenizi yazın

Facebookta bizi takip edin